Naleśniki pełnoziarniste w proszku
1. Naleśniki pełnoziarniste w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Naleśniki pełnoziarniste w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 344 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,80 g białka,
- 71,0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Naleśniki pełnoziarniste w proszku ma w 100 g 1,50 g tłuszczów, w tym:
- 0,24 g tłuszczów nasyconych,
- 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,61 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Naleśniki pełnoziarniste w proszku – jakie ma witaminy?
Naleśniki pełnoziarniste w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Naleśniki pełnoziarniste w proszku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,57 mg witaminy B1,
- 1,08 mg witaminy B2,
- 6,77 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,75 mg witaminy B5,
- 0,23 mg witaminy B6,
- 82,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Naleśniki pełnoziarniste w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Naleśniki pełnoziarniste w proszku ma w sobie:
- 449 mg wapnia,
- 7,84 mg żelaza,
- 104 mg magnezu,
- 782 mg fosforu,
- 445 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,419 mg sodu, 1,96 mg cynku, 0,56 mg miedzi, 2,24 mg manganu i 38,0 µg selenu.
4. Naleśniki pełnoziarniste w proszku - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 344 kcal | 97,5 kcal |
Białko | 12,80 g | 3,63 g |
Węglowodany | 71,0 g | 20,1 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 1,50 g | 0,43 g |
Tłuszcze nasycone | 0,24 g | 0,07 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,28 g | 0,08 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,61 g | 0,17 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |