Naleśniki pełnoziarniste w proszku (przygotowane)

1. Naleśniki pełnoziarniste w proszku (przygotowane) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Naleśniki pełnoziarniste w proszku (przygotowane) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 208 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,50 g białka,
• 29,4 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 2,80 g błonnika.

Naleśniki pełnoziarniste w proszku (przygotowane) ma w 100 g 6,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,75 g tłuszczów nasyconych,
• 1,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 61,0 mg cholesterolu.

2. Naleśniki pełnoziarniste w proszku (przygotowane) – jakie ma witaminy?

Naleśniki pełnoziarniste w proszku (przygotowane) to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 64,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Naleśniki pełnoziarniste w proszku (przygotowane) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,20 mg witaminy B1,
• 0,53 mg witaminy B2,
• 2,31 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,52 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 29,0 µg witaminy B9,
• 0,29 µg witaminy B12.

3. Naleśniki pełnoziarniste w proszku (przygotowane) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Naleśniki pełnoziarniste w proszku (przygotowane) ma w sobie:

• 250 mg wapnia,
• 3,11 mg żelaza,
• 46,0 mg magnezu,
• 373 mg fosforu,
• 279 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 572 mg sodu, 1,04 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 1,55 mg manganu i 19,40 µg selenu.

4. Naleśniki pełnoziarniste w proszku (przygotowane) - kalorie i wartości odżywcze