Naleśniki w proszku
1. Naleśniki w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Naleśniki w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 368 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,77 g białka,
- 73,7 g węglowodanów,
- 16,03 g cukrów,
- 2,90 g błonnika.
Naleśniki w proszku ma w 100 g 3,10 g tłuszczów, w tym:
- 0,82 g tłuszczów nasyconych,
- 1,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,93 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
2. Naleśniki w proszku – jakie ma witaminy?
Naleśniki w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Naleśniki w proszku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,45 mg witaminy B1,
- 0,27 mg witaminy B2,
- 4,37 mg witaminy B3,
- 18,20 mg witaminy B4,
- 0,63 mg witaminy B5,
- 0,17 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,32 µg witaminy B12.
3. Naleśniki w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Naleśniki w proszku ma w sobie:
- 344 mg wapnia,
- 3,60 mg żelaza,
- 28,0 mg magnezu,
- 600 mg fosforu,
- 191 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,082 mg sodu, 0,72 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,69 mg manganu i 21,6 µg selenu.
4. Naleśniki w proszku - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 52 g (1/3 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 368 kcal | 191 kcal |
Białko | 9,77 g | 5,08 g |
Węglowodany | 73,7 g | 38,3 g |
Cukier | 16,03 g | 8,34 g |
Błonnik | 2,90 g | 1,51 g |
Tłuszcz | 3,10 g | 1,61 g |
Tłuszcze nasycone | 0,82 g | 0,43 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,27 g | 0,66 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,93 g | 0,48 g |
Cholesterol | 2,00 mg | 1,04 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |