Naleśniki w proszku (przygotowane)
1. Naleśniki w proszku (przygotowane) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Naleśniki w proszku (przygotowane) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 194 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,20 g białka,
- 36,7 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 1,30 g błonnika.
Naleśniki w proszku (przygotowane) ma w 100 g 2,50 g tłuszczów, w tym:
- 0,51 g tłuszczów nasyconych,
- 0,88 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,82 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 12,00 mg cholesterolu.
2. Naleśniki w proszku (przygotowane) – jakie ma witaminy?
Naleśniki w proszku (przygotowane) to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Naleśniki w proszku (przygotowane) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,21 mg witaminy B1,
- 0,22 mg witaminy B2,
- 1,71 mg witaminy B3,
- 19,20 mg witaminy B4,
- 0,24 mg witaminy B5,
- 0,09 mg witaminy B6,
- 37,0 µg witaminy B9,
- 0,20 µg witaminy B12.
3. Naleśniki w proszku (przygotowane) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Naleśniki w proszku (przygotowane) ma w sobie:
- 126 mg wapnia,
- 1,56 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 334 mg fosforu,
- 175 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 628 mg sodu, 0,39 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,27 mg manganu i 13,50 µg selenu.
4. Naleśniki w proszku (przygotowane) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 194 kcal | 55,0 kcal |
Białko | 5,20 g | 1,47 g |
Węglowodany | 36,7 g | 10,40 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 1,30 g | 0,37 g |
Tłuszcz | 2,50 g | 0,71 g |
Tłuszcze nasycone | 0,51 g | 0,14 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,88 g | 0,25 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,82 g | 0,23 g |
Cholesterol | 12,00 mg | 3,40 mg |
Witamina C | 0,20 mg | 0,06 mg |