Napój czekoladowy na bazie serwatki i mleka
Napój czekoladowy na bazie serwatki i mleka – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Napój czekoladowy na bazie serwatki i mleka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 49,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,64 g białka,
- 10,68 g węglowodanów,
- 8,68 g cukrów,
- 0,60 g błonnika.
Napój czekoladowy na bazie serwatki i mleka ma w 100 g 0,40 g tłuszczów, w tym:
- 0,31 g tłuszczów nasyconych,
- 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Napój czekoladowy na bazie serwatki i mleka – jakie ma witaminy?
Napój czekoladowy na bazie serwatki i mleka to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C,60,0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E,50,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Napój czekoladowy na bazie serwatki i mleka zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,05 mg witaminy B2,
- 0,11 mg witaminy B3,
- 3,30 mg witaminy B4,
- 0,08 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0,06 µg witaminy B12.
Napój czekoladowy na bazie serwatki i mleka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Napój czekoladowy na bazie serwatki i mleka ma w sobie:
- 100 mg wapnia,
- 0,33 mg żelaza,
- 11,00 mg magnezu,
- 24,0 mg fosforu,
- 79,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 91,0 mg sodu, 0,16 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,70 µg selenu.
Napój czekoladowy na bazie serwatki i mleka - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 244 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 49,0 kcal | 120 kcal |
| Białko | 0,64 g | 1,56 g |
| Węglowodany | 10,68 g | 26,1 g |
| Cukier | 8,68 g | 21,2 g |
| Błonnik | 0,60 g | 1,46 g |
| Tłuszcz | 0,40 g | 0,98 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,31 g | 0,76 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,05 g | 0,12 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,01 g | 0,02 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 2,00 mg | 4,88 mg |
| Równoważnik folianów | 1,00 µg | 2,44 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,05 mg | 0,12 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,11 mg | 0,26 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,08 mg | 0,20 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,03 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 1,00 µg | 2,44 µg |
| Witamina B4 - cholina | 3,30 mg | 8,05 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,06 µg | 0,15 µg |
| Witamina A | 200 i.u. | 488 i.u. |
| Witamina A | 60,0 µg RAE | 146 µg RAE |
| Retinol | 60,0 µg | 146 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 1,00 µg | 2,44 µg |
| Witamina E | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Witamina D | 1,30 µg | 3,17 µg |
| Witamina D | 50,0 i.u. | 122 i.u. |
| Witamina K | 0,10 µg | 0,24 µg |
| Wapń | 100 mg | 244 mg |
| Żelazo | 0,33 mg | 0,81 mg |
| Magnez | 11,00 mg | 26,8 mg |
| Fosfor | 24,0 mg | 58,6 mg |
| Potas | 79,0 mg | 193 mg |
| Sód | 91,0 mg | 222 mg |
| Cynk | 0,16 mg | 0,39 mg |
| Miedź | 0,07 mg | 0,18 mg |
| Mangan | 0,07 mg | 0,18 mg |
| Selen | 0,70 µg | 1,71 µg |
| Woda | 87,6 g | 214 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.