Napój pomarańczowy z witaminą C w puszce

Napój pomarańczowy z witaminą C w puszceNapój pomarańczowy z witaminą C w puszce
Źródło zdjęć: © Flickr

Napój pomarańczowy z witaminą C w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Napój pomarańczowy z witaminą C w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 49,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 12,34 g węglowodanów,
  • 11,03 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Napój pomarańczowy z witaminą C w puszce ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

  • 0,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Napój pomarańczowy z witaminą C w puszce – jakie ma witaminy?

Napój pomarańczowy z witaminą C w puszce to produkt zawierający 57,3 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Napój pomarańczowy z witaminą C w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0,01 mg witaminy B3,
  • 0,50 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Napój pomarańczowy z witaminą C w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Napój pomarańczowy z witaminą C w puszce ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 0,04 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 1,00 mg fosforu,
  • 18,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,02 mg cynku,0 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0 µg selenu.

Napój pomarańczowy z witaminą C w puszce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 31 g (1 porcja)
Wartość energetyczna49,0 kcal15,19 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany12,34 g3,83 g
Cukier11,03 g3,42 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0,07 g0,02 g
Tłuszcze nasycone0,00 g0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone0,00 g0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone0,00 g0,00 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C57,3 mg17,76 mg
Równoważnik folianów2,00 µg0,62 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0 mg0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,01 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,02 mg0,01 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy2,00 µg0,62 µg
Witamina B4 - cholina0,50 mg0,16 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A8,00 i.u.2,48 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten1,00 µg0,31 µg
Beta-kryptoksantyna7,00 µg2,17 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna9,00 µg2,79 µg
Witamina E0,02 mg0,01 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń5,00 mg1,55 mg
Żelazo0,04 mg0,01 mg
Magnez2,00 mg0,62 mg
Fosfor1,00 mg0,31 mg
Potas18,00 mg5,58 mg
Sód3,00 mg0,93 mg
Cynk0,02 mg0,01 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0,01 mg0,00 mg
Selen0 µg0 µg
Woda87,5 g27,1 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka