Trwa ładowanie...

Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki)

1. Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 352 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 78,1 g białka,
  • 6,25 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 3,10 g błonnika.

Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki) ma w 100 g 1,56 g tłuszczów, w tym:

  • 0,78 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu.

2. Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki) – jakie ma witaminy?

Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,61 mg witaminy B1,
  • 2,02 mg witaminy B2,
  • 1,14 mg witaminy B3,
  • 224 mg witaminy B4,
  • 5,52 mg witaminy B5,
  • 0,61 mg witaminy B6,
  • 33,0 µg witaminy B9,
  • 2,45 µg witaminy B12.

3. Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki) ma w sobie:

  • 469 mg wapnia,
  • 1,13 mg żelaza,
  • 195 mg magnezu,
  • 1,321 mg fosforu,
  • 500 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 156 mg sodu, 6,18 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0 mg manganu i 26,7 µg selenu.

4. Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 32 g (1/3 szklanki)
Wartość energetyczna 352 kcal 113 kcal
Białko 78,1 g 25,0 g
Węglowodany 6,25 g 2,00 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 3,10 g 0,99 g
Tłuszcz 1,56 g 0,50 g
Tłuszcze nasycone 0,78 g 0,25 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,16 g 0,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,30 g 0,10 g
Cholesterol 16,00 mg 5,12 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki)
Napój proteinowy w proszku (na bazie serwatki) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.