Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone

1. Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 367 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 49,1 g białka,
• 38,4 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone ma w 100 g 4,77 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,21 g tłuszczów nasyconych,
• 0,86 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone – jakie ma witaminy?

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone to produkt zawierający 2,50 mg witaminy C, 23,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone zawiera również witaminy z grupy B:

• 2,22 mg witaminy B1,
• 0,42 mg witaminy B2,
• 4,29 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,47 mg witaminy B5,
• 0,81 mg witaminy B6,
• 242 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone ma w sobie:

• 504 mg wapnia,
• 13,35 mg żelaza,
• 760 mg magnezu,
• 1,684 mg fosforu,
• 1,869 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 37,0 mg sodu, 12,32 mg cynku, 0,00 mg miedzi, 2,26 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Nasiona bawełny częściowo odtłuszczone - kalorie i wartości odżywcze