Nektar z gujawy z witaminą C
1. Nektar z gujawy z witaminą C – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Nektar z gujawy z witaminą C w 100 gramach posiada wartość energetyczną 63,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,09 g białka,
- 16,25 g węglowodanów,
- 12,95 g cukrów,
- 1,00 g błonnika.
Nektar z gujawy z witaminą C ma w 100 g 0,06 g tłuszczów, w tym:
- 0,02 g tłuszczów nasyconych,
- 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Nektar z gujawy z witaminą C – jakie ma witaminy?
Nektar z gujawy z witaminą C to produkt zawierający 21,1 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,00 µg witaminy K.
Nektar z gujawy z witaminą C zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,00 mg witaminy B1,
- 0,00 mg witaminy B2,
- 0,17 mg witaminy B3,
- 1,10 mg witaminy B4,
- 0,08 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Nektar z gujawy z witaminą C – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Nektar z gujawy z witaminą C ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 0,38 mg żelaza,
- 2,00 mg magnezu,
- 2,00 mg fosforu,
- 39,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 0,03 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Nektar z gujawy z witaminą C - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 251 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 63,0 kcal | 158 kcal |
Białko | 0,09 g | 0,23 g |
Węglowodany | 16,25 g | 40,8 g |
Cukier | 12,95 g | 32,5 g |
Błonnik | 1,00 g | 2,51 g |
Tłuszcz | 0,06 g | 0,15 g |
Tłuszcze nasycone | 0,02 g | 0,05 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,02 g | 0,05 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,01 g | 0,03 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 21,1 mg | 53,0 mg |