Nektar z papai
1. Nektar z papai – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Nektar z papai w 100 gramach posiada wartość energetyczną 57,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,17 g białka,
- 14,51 g węglowodanów,
- 13,91 g cukrów,
- 0,60 g błonnika.
Nektar z papai ma w 100 g 0,15 g tłuszczów, w tym:
- 0,05 g tłuszczów nasyconych,
- 0,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Nektar z papai – jakie ma witaminy?
Nektar z papai to produkt zawierający 3,00 mg witaminy C, 18,00 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,80 µg witaminy K.
Nektar z papai zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,00 mg witaminy B2,
- 0,15 mg witaminy B3,
- 2,00 mg witaminy B4,
- 0,05 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Nektar z papai – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Nektar z papai ma w sobie:
- 10,00 mg wapnia,
- 0,34 mg żelaza,
- 3,00 mg magnezu,
- 0 mg fosforu,
- 31,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,15 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,30 µg selenu.
4. Nektar z papai - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 250 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 57,0 kcal | 143 kcal |
| Białko | 0,17 g | 0,43 g |
| Węglowodany | 14,51 g | 36,3 g |
| Cukier | 13,91 g | 34,8 g |
| Błonnik | 0,60 g | 1,50 g |
| Tłuszcz | 0,15 g | 0,38 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,05 g | 0,12 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,04 g | 0,10 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,04 g | 0,09 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 3,00 mg | 7,50 mg |
