Nerki z uchatka grzywiastego

1. Nerki z uchatka grzywiastego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nerki z uchatka grzywiastego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 93,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,10 g białka,
• 1,40 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Nerki z uchatka grzywiastego ma w 100 g 1,70 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,30 g tłuszczów nasyconych,
• 0,30 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 390 mg cholesterolu.

2. Nerki z uchatka grzywiastego – jakie ma witaminy?

Nerki z uchatka grzywiastego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Nerki z uchatka grzywiastego zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 0 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Nerki z uchatka grzywiastego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nerki z uchatka grzywiastego ma w sobie:

• 9,00 mg wapnia,
• 7,00 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 301 mg fosforu,
• 253 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 231 mg sodu, 2,90 mg cynku, 0,88 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 274 µg selenu.

4. Nerki z uchatka grzywiastego - kalorie i wartości odżywcze