Obgotowana kiełbasa z wieprzowiny i indyka

1. Obgotowana kiełbasa z wieprzowiny i indyka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Obgotowana kiełbasa z wieprzowiny i indyka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 342 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,05 g białka,
• 3,63 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Obgotowana kiełbasa z wieprzowiny i indyka ma w 100 g 30,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 9,88 g tłuszczów nasyconych,
• 13,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,50 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 72,0 mg cholesterolu.

2. Obgotowana kiełbasa z wieprzowiny i indyka – jakie ma witaminy?

Obgotowana kiełbasa z wieprzowiny i indyka to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 21,0 µg RAE witaminy A, 0,52 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,70 µg witaminy K.

Obgotowana kiełbasa z wieprzowiny i indyka zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,10 mg witaminy B2,
• 2,73 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,49 mg witaminy B5,
• 0,12 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 0,58 µg witaminy B12.

3. Obgotowana kiełbasa z wieprzowiny i indyka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Obgotowana kiełbasa z wieprzowiny i indyka ma w sobie:

• 74,0 mg wapnia,
• 1,30 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 136 mg fosforu,
• 230 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 876 mg sodu, 1,34 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,24 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Obgotowana kiełbasa z wieprzowiny i indyka - kalorie i wartości odżywcze