Obgotowana kiełbasa z wołowiny
1. Obgotowana kiełbasa z wołowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Obgotowana kiełbasa z wołowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 405 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 15,50 g białka,
- 0,03 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Obgotowana kiełbasa z wołowiny ma w 100 g 37,6 g tłuszczów, w tym:
- 15,10 g tłuszczów nasyconych,
- 16,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.
2. Obgotowana kiełbasa z wołowiny – jakie ma witaminy?
Obgotowana kiełbasa z wołowiny to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 25,0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 25,0 i.u. witaminy D oraz 2,10 µg witaminy K.
Obgotowana kiełbasa z wołowiny zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,12 mg witaminy B2,
- 3,21 mg witaminy B3,
- 42,8 mg witaminy B4,
- 0,40 mg witaminy B5,
- 0,19 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 2,03 µg witaminy B12.
3. Obgotowana kiełbasa z wołowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Obgotowana kiełbasa z wołowiny ma w sobie:
- 15,00 mg wapnia,
- 1,53 mg żelaza,
- 13,00 mg magnezu,
- 185 mg fosforu,
- 234 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 822 mg sodu, 2,92 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Obgotowana kiełbasa z wołowiny - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 48 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 405 kcal | 194 kcal |
Białko | 15,50 g | 7,44 g |
Węglowodany | 0,03 g | 0,01 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 37,6 g | 18,03 g |
Tłuszcze nasycone | 15,10 g | 7,25 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 16,39 g | 7,87 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,03 g | 0,49 g |
Cholesterol | 83,0 mg | 39,8 mg |
Witamina C | 0,70 mg | 0,34 mg |