Trwa ładowanie...

Obgotowana kiełbasa z wołowiny

1. Obgotowana kiełbasa z wołowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Obgotowana kiełbasa z wołowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 405 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,50 g białka,
  • 0,03 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Obgotowana kiełbasa z wołowiny ma w 100 g 37,6 g tłuszczów, w tym:

  • 15,10 g tłuszczów nasyconych,
  • 16,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.

2. Obgotowana kiełbasa z wołowiny – jakie ma witaminy?

Obgotowana kiełbasa z wołowiny to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 25,0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 25,0 i.u. witaminy D oraz 2,10 µg witaminy K.

Obgotowana kiełbasa z wołowiny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 3,21 mg witaminy B3,
  • 42,8 mg witaminy B4,
  • 0,40 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 2,03 µg witaminy B12.

3. Obgotowana kiełbasa z wołowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Obgotowana kiełbasa z wołowiny ma w sobie:

  • 15,00 mg wapnia,
  • 1,53 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 185 mg fosforu,
  • 234 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 822 mg sodu, 2,92 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Obgotowana kiełbasa z wołowiny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 48 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 405 kcal 194 kcal
Białko 15,50 g 7,44 g
Węglowodany 0,03 g 0,01 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 37,6 g 18,03 g
Tłuszcze nasycone 15,10 g 7,25 g
Tłuszcze jednonienasycone 16,39 g 7,87 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,03 g 0,49 g
Cholesterol 83,0 mg 39,8 mg
Witamina C 0,70 mg 0,34 mg
Obgotowana kiełbasa z wołowiny
Obgotowana kiełbasa z wołowiny (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.