Odtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D 

Odtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i DOdtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D
Źródło zdjęć: © Flickr

Odtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Odtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 44,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,47 g białka,
  • 8,51 g węglowodanów,
  • 3,65 g cukrów,
  • 0,20 g błonnika.

Odtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D ma w 100 g 0,04 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Odtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D – jakie ma witaminy?

Odtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D to produkt zawierający 0 mg witaminy C,61,0 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E,41,0 i.u. witaminy D oraz 3,60 µg witaminy K.

Odtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 0,51 mg witaminy B3,
  • 28,4 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0,23 µg witaminy B12.

Odtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Odtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D ma w sobie:

  • 116 mg wapnia,
  • 0,35 mg żelaza,
  • 10,00 mg magnezu,
  • 87,0 mg fosforu,
  • 105 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 57,0 mg sodu, 0,10 mg cynku,0,20 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,70 µg selenu.

Odtłuszczone czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 243 g (1 porcja)
Wartość energetyczna44,0 kcal107 kcal
Białko2,47 g6,00 g
Węglowodany8,51 g20,7 g
Cukier3,65 g8,87 g
Błonnik0,20 g0,49 g
Tłuszcz0,04 g0,10 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0,04 g0,09 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów7,00 µg17,01 µg
Witamina B1 - tiamina0,04 mg0,09 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,17 mg0,42 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,51 mg1,24 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,04 mg0,09 mg
Witamina B9 - kwas foliowy7,00 µg17,01 µg
Witamina B4 - cholina28,4 mg69,0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,23 µg0,56 µg
Witamina A206 i.u.501 i.u.
Witamina A61,0 µg RAE148 µg RAE
Retinol61,0 µg148 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten2,00 µg4,86 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,13 mg0,32 mg
Witamina D1,00 µg2,43 µg
Witamina D41,0 i.u.99,63 i.u.
Witamina K3,60 µg8,75 µg
Wapń116 mg282 mg
Żelazo0,35 mg0,85 mg
Magnez10,00 mg24,3 mg
Fosfor87,0 mg211 mg
Potas105 mg255 mg
Sód57,0 mg139 mg
Cynk0,10 mg0,24 mg
Miedź0,20 mg0,48 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen1,70 µg4,13 µg
Woda88,4 g215 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka