Odtłuszczone mleko w proszku

1. Odtłuszczone mleko w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Odtłuszczone mleko w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 362 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 36,2 g białka,
• 52,0 g węglowodanów,
• 52,0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Odtłuszczone mleko w proszku ma w 100 g 0,77 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,50 g tłuszczów nasyconych,
• 0,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 20,0 mg cholesterolu.

2. Odtłuszczone mleko w proszku – jakie ma witaminy?

Odtłuszczone mleko w proszku to produkt zawierający 6,80 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Odtłuszczone mleko w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,42 mg witaminy B1,
• 1,55 mg witaminy B2,
• 0,95 mg witaminy B3,
• 169 mg witaminy B4,
• 3,57 mg witaminy B5,
• 0,36 mg witaminy B6,
• 50,0 µg witaminy B9,
• 4,03 µg witaminy B12.

3. Odtłuszczone mleko w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Odtłuszczone mleko w proszku ma w sobie:

• 1,257 mg wapnia,
• 0,32 mg żelaza,
• 110 mg magnezu,
• 968 mg fosforu,
• 1,794 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 535 mg sodu, 4,08 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 27,3 µg selenu.

4. Odtłuszczone mleko w proszku - kalorie i wartości odżywcze