Trwa ładowanie...

Odtłuszczony sos ranczerski

1. Odtłuszczony sos ranczerski – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Odtłuszczony sos ranczerski w 100 gramach posiada wartość energetyczną 119 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,25 g białka,
  • 26,5 g węglowodanów,
  • 5,35 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Odtłuszczony sos ranczerski ma w 100 g 1,92 g tłuszczów, w tym:

  • 0,45 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,70 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

2. Odtłuszczony sos ranczerski – jakie ma witaminy?

Odtłuszczony sos ranczerski to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,30 µg witaminy K.

Odtłuszczony sos ranczerski zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,01 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,77 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Odtłuszczony sos ranczerski – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Odtłuszczony sos ranczerski ma w sobie:

  • 50,0 mg wapnia,
  • 1,05 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 113 mg fosforu,
  • 111 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 897 mg sodu, 0,40 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 0,80 µg selenu.

4. Odtłuszczony sos ranczerski - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 119 kcal 16,66 kcal
Białko 0,25 g 0,04 g
Węglowodany 26,5 g 3,71 g
Cukier 5,35 g 0,75 g
Błonnik 0,10 g 0,01 g
Tłuszcz 1,92 g 0,27 g
Tłuszcze nasycone 0,45 g 0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,39 g 0,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,70 g 0,10 g
Cholesterol 7,00 mg 0,98 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Odtłuszczony sos ranczerski
Odtłuszczony sos ranczerski (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.