Trwa ładowanie...

Odtłuszczony sos tysiąca wysp

1. Odtłuszczony sos tysiąca wysp – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Odtłuszczony sos tysiąca wysp w 100 gramach posiada wartość energetyczną 132 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,55 g białka,
  • 29,3 g węglowodanów,
  • 16,83 g cukrów,
  • 3,30 g błonnika.

Odtłuszczony sos tysiąca wysp ma w 100 g 1,45 g tłuszczów, w tym:

  • 0,20 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.

2. Odtłuszczony sos tysiąca wysp – jakie ma witaminy?

Odtłuszczony sos tysiąca wysp to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,75 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,70 µg witaminy K.

Odtłuszczony sos tysiąca wysp zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,24 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,26 mg witaminy B3,
  • 4,60 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 12,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Odtłuszczony sos tysiąca wysp – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Odtłuszczony sos tysiąca wysp ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 0,28 mg żelaza,
  • 4,00 mg magnezu,
  • 1,00 mg fosforu,
  • 122 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 788 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 2,00 µg selenu.

4. Odtłuszczony sos tysiąca wysp - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 16 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 132 kcal 21,1 kcal
Białko 0,55 g 0,09 g
Węglowodany 29,3 g 4,68 g
Cukier 16,83 g 2,69 g
Błonnik 3,30 g 0,53 g
Tłuszcz 1,45 g 0,23 g
Tłuszcze nasycone 0,20 g 0,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,34 g 0,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,63 g 0,10 g
Cholesterol 5,00 mg 0,80 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Odtłuszczony sos tysiąca wysp
Odtłuszczony sos tysiąca wysp (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.