Odtłuszczony sos tysiąca wysp
1. Odtłuszczony sos tysiąca wysp – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Odtłuszczony sos tysiąca wysp w 100 gramach posiada wartość energetyczną 132 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,55 g białka,
- 29,3 g węglowodanów,
- 16,83 g cukrów,
- 3,30 g błonnika.
Odtłuszczony sos tysiąca wysp ma w 100 g 1,45 g tłuszczów, w tym:
- 0,20 g tłuszczów nasyconych,
- 0,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,63 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.
2. Odtłuszczony sos tysiąca wysp – jakie ma witaminy?
Odtłuszczony sos tysiąca wysp to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,75 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,70 µg witaminy K.
Odtłuszczony sos tysiąca wysp zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,24 mg witaminy B1,
- 0,05 mg witaminy B2,
- 0,26 mg witaminy B3,
- 4,60 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 12,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Odtłuszczony sos tysiąca wysp – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Odtłuszczony sos tysiąca wysp ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 0,28 mg żelaza,
- 4,00 mg magnezu,
- 1,00 mg fosforu,
- 122 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 788 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 2,00 µg selenu.
4. Odtłuszczony sos tysiąca wysp - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 16 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 132 kcal | 21,1 kcal |
Białko | 0,55 g | 0,09 g |
Węglowodany | 29,3 g | 4,68 g |
Cukier | 16,83 g | 2,69 g |
Błonnik | 3,30 g | 0,53 g |
Tłuszcz | 1,45 g | 0,23 g |
Tłuszcze nasycone | 0,20 g | 0,03 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,34 g | 0,06 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,63 g | 0,10 g |
Cholesterol | 5,00 mg | 0,80 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |