Trwa ładowanie...

Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso

1. Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 109 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,6 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 1,36 g tłuszczów, w tym:

  • 0,26 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.

2. Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 2,31 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,87 mg witaminy B5,
  • 0,35 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 4,15 µg witaminy B12.

3. Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

  • 18,00 mg wapnia,
  • 0,41 mg żelaza,
  • 33,0 mg magnezu,
  • 258 mg fosforu,
  • 560 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 76,0 mg sodu, 0,58 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 46,8 µg selenu.

4. Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 109 kcal 92,7 kcal
Białko 22,6 g 19,24 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,36 g 1,16 g
Tłuszcze nasycone 0,26 g 0,22 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,45 g 0,38 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,38 g 0,33 g
Cholesterol 67,0 mg 57,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso
Ofiodon poddany obróbce wysuszającej mięso (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.