Ogórki konserwowe w plasterkach o obniżonej zawartości sodu
1. Ogórki konserwowe w plasterkach o obniżonej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ogórki konserwowe w plasterkach o obniżonej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 122 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,37 g białka,
- 33,7 g węglowodanów,
- 26,7 g cukrów,
- 1,10 g błonnika.
Ogórki konserwowe w plasterkach o obniżonej zawartości sodu ma w 100 g 0,26 g tłuszczów, w tym:
- 0,07 g tłuszczów nasyconych,
- 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,11 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Ogórki konserwowe w plasterkach o obniżonej zawartości sodu – jakie ma witaminy?
Ogórki konserwowe w plasterkach o obniżonej zawartości sodu to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C, 56,0 µg RAE witaminy A, 0,53 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 76,7 µg witaminy K.
Ogórki konserwowe w plasterkach o obniżonej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,17 mg witaminy B3,
- 4,50 mg witaminy B4,
- 0,12 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Ogórki konserwowe w plasterkach o obniżonej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ogórki konserwowe w plasterkach o obniżonej zawartości sodu ma w sobie:
- 4,00 mg wapnia,
- 0,59 mg żelaza,
- 4,00 mg magnezu,
- 12,00 mg fosforu,
- 32,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 18,00 mg sodu, 0,08 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Ogórki konserwowe w plasterkach o obniżonej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 6 g (1 plasterek) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 122 kcal | 7,32 kcal |
Białko | 0,37 g | 0,02 g |
Węglowodany | 33,7 g | 2,02 g |
Cukier | 26,7 g | 1,60 g |
Błonnik | 1,10 g | 0,07 g |
Tłuszcz | 0,26 g | 0,02 g |
Tłuszcze nasycone | 0,07 g | 0,00 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,00 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,11 g | 0,01 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 1,20 mg | 0,07 mg |