Opiekane białe pieczywo (wyrastające)
1. Opiekane białe pieczywo (wyrastające) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekane białe pieczywo (wyrastające) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 205 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 14,30 g białka,
- 36,8 g węglowodanów,
- 2,86 g cukrów,
- 5,70 g błonnika.
Opiekane białe pieczywo (wyrastające) ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Opiekane białe pieczywo (wyrastające) – jakie ma witaminy?
Opiekane białe pieczywo (wyrastające) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.
Opiekane białe pieczywo (wyrastające) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,20 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 2,53 mg witaminy B3,
- 16,20 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,21 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Opiekane białe pieczywo (wyrastające) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekane białe pieczywo (wyrastające) ma w sobie:
- 0 mg wapnia,
- 2,06 mg żelaza,
- 71,0 mg magnezu,
- 192 mg fosforu,
- 215 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 515 mg sodu, 1,36 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 0 mg manganu i 32,6 µg selenu.
4. Opiekane białe pieczywo (wyrastające) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 38 g (1 kromka, 1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 205 kcal | 77,9 kcal |
Białko | 14,30 g | 5,43 g |
Węglowodany | 36,8 g | 13,99 g |
Cukier | 2,86 g | 1,09 g |
Błonnik | 5,70 g | 2,17 g |
Tłuszcz | 0 g | 0 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |