Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu)

1. Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 250 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) ma w 100 g 15,41 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 5,90 g tłuszczów nasyconych,
• 6,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,48 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) – jakie ma witaminy?

Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.

Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 5,38 mg witaminy B3,
• 82,4 mg witaminy B4,
• 0,66 mg witaminy B5,
• 0,38 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 2,64 µg witaminy B12.

3. Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) ma w sobie:

• 18,00 mg wapnia,
• 2,60 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 198 mg fosforu,
• 318 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 72,0 mg sodu, 6,31 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,5 µg selenu.

4. Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (85% mięsa, 15% tłuszczu) - kalorie i wartości odżywcze