Opiekane kotlety z polędwicy z jagnięciny australisjkiej (mięso i tłuszcz)

1. Opiekane kotlety z polędwicy z jagnięciny australisjkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane kotlety z polędwicy z jagnięciny australisjkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 235 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekane kotlety z polędwicy z jagnięciny australisjkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 13,83 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 6,41 g tłuszczów nasyconych,
• 5,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,60 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane kotlety z polędwicy z jagnięciny australisjkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Opiekane kotlety z polędwicy z jagnięciny australisjkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekane kotlety z polędwicy z jagnięciny australisjkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,39 mg witaminy B2,
• 5,43 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,93 mg witaminy B5,
• 0,43 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 3,05 µg witaminy B12.

3. Opiekane kotlety z polędwicy z jagnięciny australisjkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane kotlety z polędwicy z jagnięciny australisjkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 2,34 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 224 mg fosforu,
• 336 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 4,83 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 10,10 µg selenu.

4. Opiekane kotlety z polędwicy z jagnięciny australisjkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze