Opiekane mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej
1. Opiekane mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekane mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 192 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 22,6 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Opiekane mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej ma w 100 g 11,34 g tłuszczów, w tym:
- 4,38 g tłuszczów nasyconych,
- 2,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,49 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.
2. Opiekane mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?
Opiekane mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Opiekane mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 3,31 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,10 mg witaminy B5,
- 0,13 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,96 µg witaminy B12.
3. Opiekane mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekane mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej ma w sobie:
- 4,00 mg wapnia,
- 1,27 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 122 mg fosforu,
- 162 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 34,0 mg sodu, 3,38 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 6,80 µg selenu.
4. Opiekane mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 192 kcal | 163 kcal |
Białko | 22,6 g | 19,21 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 11,34 g | 9,64 g |
Tłuszcze nasycone | 4,38 g | 3,72 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,77 g | 2,35 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,49 g | 0,42 g |
Cholesterol | 71,0 mg | 60,4 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |