Opiekane mrożone gofry maślane

1. Opiekane mrożone gofry maślane – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane mrożone gofry maślane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 309 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,42 g białka,
• 48,4 g węglowodanów,
• 4,41 g cukrów,
• 2,60 g błonnika.

Opiekane mrożone gofry maślane ma w 100 g 9,49 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

• 2,28 g tłuszczów nasyconych,
• 5,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.

2. Opiekane mrożone gofry maślane – jakie ma witaminy?

Opiekane mrożone gofry maślane to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 437 µg RAE witaminy A, 0,68 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 12,50 µg witaminy K.

Opiekane mrożone gofry maślane zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,56 mg witaminy B1,
• 0,65 mg witaminy B2,
• 7,94 mg witaminy B3,
• 28,1 mg witaminy B4,
• 0,22 mg witaminy B5,
• 1,11 mg witaminy B6,
• 68,0 µg witaminy B9,
• 1,62 µg witaminy B12.

3. Opiekane mrożone gofry maślane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane mrożone gofry maślane ma w sobie:

• 299 mg wapnia,
• 6,59 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 444 mg fosforu,
• 138 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 710 mg sodu, 0,48 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 10,30 µg selenu.

4. Opiekane mrożone gofry maślane - kalorie i wartości odżywcze