Opiekane muffinki jagodowe

1. Opiekane muffinki jagodowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane muffinki jagodowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 333 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,90 g białka,
• 56,7 g węglowodanów,
• 12,95 g cukrów,
• 1,90 g błonnika.

Opiekane muffinki jagodowe ma w 100 g 10,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 1,55 g tłuszczów nasyconych,
• 2,37 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 5,48 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.

2. Opiekane muffinki jagodowe – jakie ma witaminy?

Opiekane muffinki jagodowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 101 µg RAE witaminy A, 0,98 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 20,8 µg witaminy K.

Opiekane muffinki jagodowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,20 mg witaminy B1,
• 0,28 mg witaminy B2,
• 1,93 mg witaminy B3,
• 55,6 mg witaminy B4,
• 0,21 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 59,0 µg witaminy B9,
• 0,01 µg witaminy B12.

3. Opiekane muffinki jagodowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane muffinki jagodowe ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 0,54 mg żelaza,
• 15,00 mg magnezu,
• 192 mg fosforu,
• 88,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 444 mg sodu, 0,48 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,47 mg manganu i 18,70 µg selenu.

4. Opiekane muffinki jagodowe - kalorie i wartości odżywcze