Opiekane muffiny angielskie pełnoziarniste

1. Opiekane muffiny angielskie pełnoziarniste – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane muffiny angielskie pełnoziarniste w 100 gramach posiada wartość energetyczną 221 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,60 g białka,
• 44,1 g węglowodanów,
• 8,79 g cukrów,
• 7,30 g błonnika.

Opiekane muffiny angielskie pełnoziarniste ma w 100 g 2,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,36 g tłuszczów nasyconych,
• 0,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,91 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Opiekane muffiny angielskie pełnoziarniste – jakie ma witaminy?

Opiekane muffiny angielskie pełnoziarniste to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Opiekane muffiny angielskie pełnoziarniste zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,26 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 3,34 mg witaminy B3,
• 14,80 mg witaminy B4,
• 0,49 mg witaminy B5,
• 0,16 mg witaminy B6,
• 45,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Opiekane muffiny angielskie pełnoziarniste – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane muffiny angielskie pełnoziarniste ma w sobie:

• 288 mg wapnia,
• 2,66 mg żelaza,
• 77,0 mg magnezu,
• 307 mg fosforu,
• 228 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 396 mg sodu, 1,74 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 1,95 mg manganu i 43,8 µg selenu.

4. Opiekane muffiny angielskie pełnoziarniste - kalorie i wartości odżywcze