Opiekane muffiny angielskie pszenne

1. Opiekane muffiny angielskie pszenne – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane muffiny angielskie pszenne w 100 gramach posiada wartość energetyczną 243 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,40 g białka,
• 48,7 g węglowodanów,
• 1,70 g cukrów,
• 5,00 g błonnika.

Opiekane muffiny angielskie pszenne ma w 100 g 2,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,31 g tłuszczów nasyconych,
• 0,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,91 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Opiekane muffiny angielskie pszenne – jakie ma witaminy?

Opiekane muffiny angielskie pszenne to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,90 µg witaminy K.

Opiekane muffiny angielskie pszenne zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,38 mg witaminy B1,
• 0,29 mg witaminy B2,
• 3,28 mg witaminy B3,
• 15,70 mg witaminy B4,
• 0,21 mg witaminy B5,
• 0,10 mg witaminy B6,
• 59,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Opiekane muffiny angielskie pszenne – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane muffiny angielskie pszenne ma w sobie:

• 193 mg wapnia,
• 3,12 mg żelaza,
• 42,0 mg magnezu,
• 125 mg fosforu,
• 202 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 384 mg sodu, 1,22 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 1,12 mg manganu i 31,8 µg selenu.

4. Opiekane muffiny angielskie pszenne - kalorie i wartości odżywcze