Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem

1. Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 276 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,87 g białka,
• 55,0 g węglowodanów,
• 13,34 g cukrów,
• 3,00 g błonnika.

Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem ma w 100 g 2,21 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,58 g tłuszczów nasyconych,
• 1,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem – jakie ma witaminy?

Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem to produkt zawierający 1,40 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,50 µg witaminy K.

Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,52 mg witaminy B1,
• 0,25 mg witaminy B2,
• 4,29 mg witaminy B3,
• 14,50 mg witaminy B4,
• 0,28 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 86,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem ma w sobie:

• 139 mg wapnia,
• 4,90 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 108 mg fosforu,
• 194 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 342 mg sodu, 1,00 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,72 mg manganu i 24,3 µg selenu.

4. Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem - kalorie i wartości odżywcze