Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz)

1. Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 337 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 26,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 10,85 g tłuszczów nasyconych,
• 11,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,98 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 3,27 mg witaminy B3,
• 85,4 mg witaminy B4,
• 0,33 mg witaminy B5,
• 0,27 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,89 µg witaminy B12.

3. Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 2,19 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 179 mg fosforu,
• 315 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 5,28 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,6 µg selenu.

4. Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze