Trwa ładowanie...

Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa)

1. Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 386 kcal.

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,0 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) ma w 100 g 32,4 g tłuszczów, w tym:

  • 13,42 g tłuszczów nasyconych,
  • 14,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,12 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 3,19 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,32 mg witaminy B5,
  • 0,30 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 2,84 µg witaminy B12.

3. Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 2,13 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 169 mg fosforu,
  • 310 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 62,0 mg sodu, 5,19 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 27,7 µg selenu.

4. Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 386 kcal 328 kcal
Białko 22,0 g 18,66 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 32,4 g 27,5 g
Tłuszcze nasycone 13,42 g 11,41 g
Tłuszcze jednonienasycone 14,13 g 12,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,12 g 0,95 g
Cholesterol 85,0 mg 72,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa)
Opiekane w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.