Opiekane żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Opiekane żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 361 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,1 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekane żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 29,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 12,70 g tłuszczów nasyconych,
• 12,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,37 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 99,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Opiekane żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 5,30 µg witaminy K.

Opiekane żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 7,00 mg witaminy B3,
• 86,4 mg witaminy B4,
• 0,61 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 14,00 µg witaminy B9,
• 2,54 µg witaminy B12.

3. Opiekane żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 19,00 mg wapnia,
• 1,88 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 178 mg fosforu,
• 270 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 76,0 mg sodu, 4,00 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 23,9 µg selenu.

4. Opiekane żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze