Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa)

1. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 404 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,7 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) ma w 100 g 35,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 14,51 g tłuszczów nasyconych,
• 15,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,21 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 86,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 2,64 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,33 mg witaminy B5,
• 0,27 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,79 µg witaminy B12.

3. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 2,08 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 164 mg fosforu,
• 298 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 62,0 mg sodu, 4,87 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,6 µg selenu.

4. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze