Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 324 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 25,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 10,43 g tłuszczów nasyconych,
• 10,85 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,97 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 80,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 2,78 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,35 mg witaminy B5,
• 0,23 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,89 µg witaminy B12.

3. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 2,19 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 182 mg fosforu,
• 309 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 5,07 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,2 µg selenu.

4. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze