Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
1. Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 234 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 28,0 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 12,71 g tłuszczów, w tym:
- 4,93 g tłuszczów nasyconych,
- 5,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.
2. Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.
Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,08 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 7,30 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,55 mg witaminy B5,
- 0,61 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 1,45 µg witaminy B12.
3. Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:
- 22,0 mg wapnia,
- 1,70 mg żelaza,
- 24,0 mg magnezu,
- 223 mg fosforu,
- 355 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 5,06 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 30,1 µg selenu.
4. Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 234 kcal | 199 kcal |
Białko | 28,0 g | 23,8 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 12,71 g | 10,80 g |
Tłuszcze nasycone | 4,93 g | 4,19 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,21 g | 4,42 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,47 g | 0,40 g |
Cholesterol | 92,0 mg | 78,2 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |