Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa)

1. Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 205 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 9,01 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 3,43 g tłuszczów nasyconych,
• 3,60 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 8,52 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,57 mg witaminy B5,
• 0,60 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 1,80 µg witaminy B12.

3. Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 16,00 mg wapnia,
• 1,98 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 227 mg fosforu,
• 363 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 5,49 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 33,6 µg selenu.

4. Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze