Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten)
1. Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 270 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 13,20 g białka,
- 48,1 g węglowodanów,
- 1,44 g cukrów,
- 3,30 g błonnika.
Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) ma w 100 g 2,40 g tłuszczów, w tym:
- 0,36 g tłuszczów nasyconych,
- 0,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,11 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) – jakie ma witaminy?
Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.
Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,32 mg witaminy B1,
- 0,39 mg witaminy B2,
- 4,24 mg witaminy B3,
- 20,3 mg witaminy B4,
- 0,30 mg witaminy B5,
- 0,07 mg witaminy B6,
- 99,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) ma w sobie:
- 136 mg wapnia,
- 4,56 mg żelaza,
- 56,0 mg magnezu,
- 189 mg fosforu,
- 346 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 444 mg sodu, 1,17 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,80 mg manganu i 36,2 µg selenu.
4. Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 270 kcal | 76,5 kcal |
Białko | 13,20 g | 3,74 g |
Węglowodany | 48,1 g | 13,64 g |
Cukier | 1,44 g | 0,41 g |
Błonnik | 3,30 g | 0,94 g |
Tłuszcz | 2,40 g | 0,68 g |
Tłuszcze nasycone | 0,36 g | 0,10 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,20 g | 0,06 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,11 g | 0,31 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |