Opiekany comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
1. Opiekany comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekany comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 316 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 25,2 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Opiekany comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 23,1 g tłuszczów, w tym:
- 9,83 g tłuszczów nasyconych,
- 9,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,68 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 100 mg cholesterolu.
2. Opiekany comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Opiekany comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 4,80 µg witaminy K.
Opiekany comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,25 mg witaminy B2,
- 7,10 mg witaminy B3,
- 93,8 mg witaminy B4,
- 0,64 mg witaminy B5,
- 0,13 mg witaminy B6,
- 18,00 µg witaminy B9,
- 2,47 µg witaminy B12.
3. Opiekany comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekany comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:
- 20,0 mg wapnia,
- 1,81 mg żelaza,
- 24,0 mg magnezu,
- 196 mg fosforu,
- 327 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 3,48 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 27,4 µg selenu.
4. Opiekany comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 316 kcal | 269 kcal |
Białko | 25,2 g | 21,4 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 23,1 g | 19,62 g |
Tłuszcze nasycone | 9,83 g | 8,36 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 9,70 g | 8,25 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,68 g | 1,43 g |
Cholesterol | 100 mg | 85,0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |