Opiekany comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso)

1. Opiekany comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 192 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekany comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) ma w 100 g 8,75 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,69 g tłuszczów nasyconych,
• 3,50 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,37 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Opiekany comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 0,33 mg witaminy B2,
• 8,15 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,84 mg witaminy B5,
• 0,51 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 2,01 µg witaminy B12.

3. Opiekany comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) ma w sobie:

• 21,0 mg wapnia,
• 2,18 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 220 mg fosforu,
• 340 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 80,0 mg sodu, 3,48 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 10,30 µg selenu.

4. Opiekany comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze