Opiekany comber z jelenia (samo mięso)

1. Opiekany comber z jelenia (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany comber z jelenia (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 150 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 30,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekany comber z jelenia (samo mięso) ma w 100 g 2,38 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,35 g tłuszczów nasyconych,
• 0,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany comber z jelenia (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Opiekany comber z jelenia (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,62 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.

Opiekany comber z jelenia (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,28 mg witaminy B1,
• 0,51 mg witaminy B2,
• 10,76 mg witaminy B3,
• 113 mg witaminy B4,
• 0,87 mg witaminy B5,
• 0,76 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 1,83 µg witaminy B12.

3. Opiekany comber z jelenia (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany comber z jelenia (samo mięso) ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 4,09 mg żelaza,
• 30,0 mg magnezu,
• 277 mg fosforu,
• 398 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 57,0 mg sodu, 3,63 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 13,30 µg selenu.

4. Opiekany comber z jelenia (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze