Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna
1. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna w 100 gramach posiada wartość energetyczną 220 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 26,1 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna ma w 100 g 12,05 g tłuszczów, w tym:
- 4,67 g tłuszczów nasyconych,
- 6,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,44 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 60,0 mg cholesterolu.
2. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna – jakie ma witaminy?
Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 3,75 mg witaminy B3,
- 99,50 mg witaminy B4,
- 0,61 mg witaminy B5,
- 0,32 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 3,72 µg witaminy B12.
3. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 2,77 mg żelaza,
- 24,0 mg magnezu,
- 230 mg fosforu,
- 289 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 75,0 mg sodu, 7,23 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0 mg manganu i 19,80 µg selenu.
4. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 220 kcal | 187 kcal |
Białko | 26,1 g | 22,2 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 12,05 g | 10,24 g |
Tłuszcze nasycone | 4,67 g | 3,97 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 6,06 g | 5,15 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,44 g | 0,37 g |
Cholesterol | 60,0 mg | 51,0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |