Trwa ładowanie...

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna

1. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna w 100 gramach posiada wartość energetyczną 220 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,1 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna ma w 100 g 12,05 g tłuszczów, w tym:

  • 4,67 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,44 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 60,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna – jakie ma witaminy?

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 3,75 mg witaminy B3,
  • 99,50 mg witaminy B4,
  • 0,61 mg witaminy B5,
  • 0,32 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 3,72 µg witaminy B12.

3. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 2,77 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 230 mg fosforu,
  • 289 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 75,0 mg sodu, 7,23 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0 mg manganu i 19,80 µg selenu.

4. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 220 kcal 187 kcal
Białko 26,1 g 22,2 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 12,05 g 10,24 g
Tłuszcze nasycone 4,67 g 3,97 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,06 g 5,15 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,44 g 0,37 g
Cholesterol 60,0 mg 51,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna
Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część wewnętrzna

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.