Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna

1. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna w 100 gramach posiada wartość energetyczną 255 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna ma w 100 g 17,13 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 7,08 g tłuszczów nasyconych,
• 8,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,70 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna – jakie ma witaminy?

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,12 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 4,19 mg witaminy B3,
• 89,5 mg witaminy B4,
• 1,16 mg witaminy B5,
• 0,48 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 4,17 µg witaminy B12.

3. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 2,58 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 214 mg fosforu,
• 379 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 92,0 mg sodu, 5,51 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0 mg manganu i 18,60 µg selenu.

4. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna - kalorie i wartości odżywcze