Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
1. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 315 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 23,4 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 23,9 g tłuszczów, w tym:
- 11,96 g tłuszczów nasyconych,
- 9,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,09 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 112 mg cholesterolu.
2. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 4,90 µg witaminy K.
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,12 mg witaminy B1,
- 0,36 mg witaminy B2,
- 7,93 mg witaminy B3,
- 95,0 mg witaminy B4,
- 0,50 mg witaminy B5,
- 0,11 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 2,53 µg witaminy B12.
3. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 23,0 mg wapnia,
- 2,05 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 208 mg fosforu,
- 159 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 49,0 mg sodu, 2,65 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 2,00 µg selenu.
4. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 315 kcal | 268 kcal |
Białko | 23,4 g | 19,92 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 23,9 g | 20,3 g |
Tłuszcze nasycone | 11,96 g | 10,17 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 9,20 g | 7,82 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,09 g | 0,93 g |
Cholesterol | 112 mg | 95,2 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |