Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)
1. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 199 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 29,3 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 8,24 g tłuszczów, w tym:
- 3,58 g tłuszczów nasyconych,
- 3,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 114 mg cholesterolu.
2. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,13 mg witaminy B1,
- 0,43 mg witaminy B2,
- 7,89 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,46 mg witaminy B5,
- 0,14 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 2,58 µg witaminy B12.
3. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:
- 21,0 mg wapnia,
- 2,34 mg żelaza,
- 22,0 mg magnezu,
- 240 mg fosforu,
- 189 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 55,0 mg sodu, 3,29 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 2,00 µg selenu.
4. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 199 kcal | 169 kcal |
Białko | 29,3 g | 24,9 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 8,24 g | 7,00 g |
Tłuszcze nasycone | 3,58 g | 3,04 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,22 g | 2,74 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,47 g | 0,40 g |
Cholesterol | 114 mg | 96,9 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |