Trwa ładowanie...

Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 199 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 29,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 8,24 g tłuszczów, w tym:

  • 3,58 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 114 mg cholesterolu.

2. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,43 mg witaminy B2,
  • 7,89 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,46 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 2,58 µg witaminy B12.

3. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

  • 21,0 mg wapnia,
  • 2,34 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 240 mg fosforu,
  • 189 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 55,0 mg sodu, 3,29 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 2,00 µg selenu.

4. Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 199 kcal 169 kcal
Białko 29,3 g 24,9 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,24 g 7,00 g
Tłuszcze nasycone 3,58 g 3,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,22 g 2,74 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,47 g 0,40 g
Cholesterol 114 mg 96,9 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)
Opiekany mrożony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.