Opiekany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Opiekany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 267 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 17,98 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 7,04 g tłuszczów nasyconych,
• 7,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,71 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 64,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Opiekany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 4,17 mg witaminy B3,
• 93,2 mg witaminy B4,
• 0,31 mg witaminy B5,
• 0,36 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 2,17 µg witaminy B12.

3. Opiekany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 2,91 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 191 mg fosforu,
• 330 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 65,0 mg sodu, 4,51 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 19,60 µg selenu.

4. Opiekany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze