Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz)

1. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 247 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 15,93 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 6,07 g tłuszczów nasyconych,
• 7,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 60,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 4,27 mg witaminy B3,
• 92,1 mg witaminy B4,
• 0,31 mg witaminy B5,
• 0,36 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 2,19 µg witaminy B12.

3. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 3,35 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 199 mg fosforu,
• 302 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 4,67 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 10,90 µg selenu.

4. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze