Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 230 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 14,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 5,53 g tłuszczów nasyconych,
• 6,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,17 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 4,31 mg witaminy B3,
• 92,9 mg witaminy B4,
• 0,31 mg witaminy B5,
• 0,36 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 2,20 µg witaminy B12.

3. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 3,38 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 200 mg fosforu,
• 305 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 4,72 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 10,80 µg selenu.

4. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze