Orzechy pekan prażone z dodatkiem soli

1. Orzechy pekan prażone z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Orzechy pekan prażone z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 710 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,50 g białka,
• 13,55 g węglowodanów,
• 4,06 g cukrów,
• 9,40 g błonnika.

Orzechy pekan prażone z dodatkiem soli ma w 100 g 74,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 6,28 g tłuszczów nasyconych,
• 44,0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 20,6 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Orzechy pekan prażone z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Orzechy pekan prażone z dodatkiem soli to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 1,30 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Orzechy pekan prażone z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,45 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 1,17 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,70 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 16,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Orzechy pekan prażone z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Orzechy pekan prażone z dodatkiem soli ma w sobie:

• 72,0 mg wapnia,
• 2,80 mg żelaza,
• 132 mg magnezu,
• 293 mg fosforu,
• 424 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 383 mg sodu, 5,07 mg cynku, 1,17 mg miedzi, 3,93 mg manganu i 4,00 µg selenu.

4. Orzechy pekan prażone z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze