Osełka z dodatkiem soli

Osełka z dodatkiem soliOsełka z dodatkiem soli
Źródło zdjęć: © Pixabay

Osełka z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Osełka z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 718 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,49 g białka,
  • 2,87 g węglowodanów,
  • 0,06 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Osełka z dodatkiem soli ma w 100 g 78,3 g tłuszczów, w tym:

  • 45,4 g tłuszczów nasyconych,
  • 19,87 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 225 mg cholesterolu.

Osełka z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Osełka z dodatkiem soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C,683 µg RAE witaminy A, 1,37 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 4,60 µg witaminy K.

Osełka z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 0,02 mg witaminy B3,
  • 18,80 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,07 µg witaminy B12.

Osełka z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Osełka z dodatkiem soli ma w sobie:

  • 23,0 mg wapnia,
  • 0,05 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 24,0 mg fosforu,
  • 41,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 583 mg sodu, 0,05 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 0 µg selenu.

Osełka z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 4 g (1 porcja)
Wartość energetyczna718 kcal27,3 kcal
Białko0,49 g0,02 g
Węglowodany2,87 g0,11 g
Cukier0,06 g0,00 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz78,3 g2,98 g
Tłuszcze nasycone45,4 g1,73 g
Tłuszcze jednonienasycone19,87 g0,76 g
Tłuszcze wielonienasycone3,33 g0,13 g
Cholesterol225 mg8,55 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów4,00 µg0,15 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,06 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,02 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,10 mg0,00 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,01 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy4,00 µg0,15 µg
Witamina B4 - cholina18,80 mg0,71 mg
Witamina B12 - kobalamina0,07 µg0,00 µg
Witamina A2,468 i.u.93,8 i.u.
Witamina A683 µg RAE26,0 µg RAE
Retinol671 µg25,5 µg
Alpha karoten1,00 µg0,04 µg
Beta karoten135 µg5,13 µg
Beta-kryptoksantyna6,00 µg0,23 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna13,00 µg0,49 µg
Witamina E1,37 mg0,05 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K4,60 µg0,18 µg
Wapń23,0 mg0,87 mg
Żelazo0,05 mg0,00 mg
Magnez1,00 mg0,04 mg
Fosfor24,0 mg0,91 mg
Potas41,0 mg1,56 mg
Sód583 mg22,2 mg
Cynk0,05 mg0,00 mg
Miedź0,01 mg0 mg
Mangan0,00 mg0 mg
Selen0 µg0 µg
Woda16,72 g0,64 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka