Osełka z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Osełka z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 718 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,49 g białka,
- 2,87 g węglowodanów,
- 0,06 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Osełka z dodatkiem soli ma w 100 g 78,3 g tłuszczów, w tym:
- 45,4 g tłuszczów nasyconych,
- 19,87 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,33 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 225 mg cholesterolu.
Osełka z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Osełka z dodatkiem soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C,683 µg RAE witaminy A, 1,37 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 4,60 µg witaminy K.
Osełka z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,06 mg witaminy B2,
- 0,02 mg witaminy B3,
- 18,80 mg witaminy B4,
- 0,10 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,07 µg witaminy B12.
Osełka z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Osełka z dodatkiem soli ma w sobie:
- 23,0 mg wapnia,
- 0,05 mg żelaza,
- 1,00 mg magnezu,
- 24,0 mg fosforu,
- 41,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 583 mg sodu, 0,05 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 0 µg selenu.
Osełka z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 4 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 718 kcal | 27,3 kcal |
| Białko | 0,49 g | 0,02 g |
| Węglowodany | 2,87 g | 0,11 g |
| Cukier | 0,06 g | 0,00 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 78,3 g | 2,98 g |
| Tłuszcze nasycone | 45,4 g | 1,73 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 19,87 g | 0,76 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 3,33 g | 0,13 g |
| Cholesterol | 225 mg | 8,55 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 4,00 µg | 0,15 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,06 mg | 0,00 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,02 mg | 0,00 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,10 mg | 0,00 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 4,00 µg | 0,15 µg |
| Witamina B4 - cholina | 18,80 mg | 0,71 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,07 µg | 0,00 µg |
| Witamina A | 2,468 i.u. | 93,8 i.u. |
| Witamina A | 683 µg RAE | 26,0 µg RAE |
| Retinol | 671 µg | 25,5 µg |
| Alpha karoten | 1,00 µg | 0,04 µg |
| Beta karoten | 135 µg | 5,13 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 6,00 µg | 0,23 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 13,00 µg | 0,49 µg |
| Witamina E | 1,37 mg | 0,05 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 4,60 µg | 0,18 µg |
| Wapń | 23,0 mg | 0,87 mg |
| Żelazo | 0,05 mg | 0,00 mg |
| Magnez | 1,00 mg | 0,04 mg |
| Fosfor | 24,0 mg | 0,91 mg |
| Potas | 41,0 mg | 1,56 mg |
| Sód | 583 mg | 22,2 mg |
| Cynk | 0,05 mg | 0,00 mg |
| Miedź | 0,01 mg | 0 mg |
| Mangan | 0,00 mg | 0 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 16,72 g | 0,64 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.