Owocogurt (McDonald's)
1. Owocogurt (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Owocogurt (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,73 g białka,
- 20,7 g węglowodanów,
- 12,83 g cukrów,
- 1,00 g błonnika.
Owocogurt (McDonald's) ma w 100 g 1,30 g tłuszczów, w tym:
- 0,04 g tłuszczów nasyconych,
- 0,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.
2. Owocogurt (McDonald's) – jakie ma witaminy?
Owocogurt (McDonald's) to produkt zawierający 13,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Owocogurt (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,12 mg witaminy B2,
- 0,24 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,42 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 13,00 µg witaminy B9,
- 0,19 µg witaminy B12.
3. Owocogurt (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Owocogurt (McDonald's) ma w sobie:
- 86,0 mg wapnia,
- 0,45 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 84,0 mg fosforu,
- 167 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 58,0 mg sodu, 0,36 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Owocogurt (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 149 g (1 sztuka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 105 kcal | 156 kcal |
| Białko | 2,73 g | 4,07 g |
| Węglowodany | 20,7 g | 30,9 g |
| Cukier | 12,83 g | 19,12 g |
| Błonnik | 1,00 g | 1,49 g |
| Tłuszcz | 1,30 g | 1,94 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,04 g | 0,06 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,11 g | 0,16 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,10 g | 0,14 g |
| Cholesterol | 5,00 mg | 7,45 mg |
| Witamina C | 13,90 mg | 20,7 mg |
