Pączki na zaczynie drożdżowym z galaretką
1. Pączki na zaczynie drożdżowym z galaretką – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pączki na zaczynie drożdżowym z galaretką w 100 gramach posiada wartość energetyczną 340 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,90 g białka,
- 39,0 g węglowodanów,
- 21,1 g cukrów,
- 0,90 g błonnika.
Pączki na zaczynie drożdżowym z galaretką ma w 100 g 18,70 g tłuszczów, w tym:
- 4,84 g tłuszczów nasyconych,
- 10,23 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,38 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 26,0 mg cholesterolu.
2. Pączki na zaczynie drożdżowym z galaretką – jakie ma witaminy?
Pączki na zaczynie drożdżowym z galaretką to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0,43 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,10 µg witaminy K.
Pączki na zaczynie drożdżowym z galaretką zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,31 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 2,14 mg witaminy B3,
- 29,1 mg witaminy B4,
- 0,88 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 68,0 µg witaminy B9,
- 0,22 µg witaminy B12.
3. Pączki na zaczynie drożdżowym z galaretką – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pączki na zaczynie drożdżowym z galaretką ma w sobie:
- 25,0 mg wapnia,
- 1,76 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 85,0 mg fosforu,
- 79,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 455 mg sodu, 0,75 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 12,50 µg selenu.
4. Pączki na zaczynie drożdżowym z galaretką - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 340 kcal | 96,4 kcal |
Białko | 5,90 g | 1,67 g |
Węglowodany | 39,0 g | 11,06 g |
Cukier | 21,1 g | 5,98 g |
Błonnik | 0,90 g | 0,26 g |
Tłuszcz | 18,70 g | 5,30 g |
Tłuszcze nasycone | 4,84 g | 1,37 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 10,23 g | 2,90 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,38 g | 0,67 g |
Cholesterol | 26,0 mg | 7,37 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |